一般人失眠多是暂时性的，不会对人的身心健康产生太大的影响。但是抑郁性失眠不同，如果抑郁性失眠的康复治疗不到位不及时，患者受抑郁情绪影响，常常彻夜不眠，并且还经常出现许多自责自罪、悲观厌世的想法，十分危险。

　　抑郁性失眠的主要特点

　　抑郁性失眠的主要特征是睡眠质量和数量随着抑郁情绪的波动而波动，抑郁情绪通常晨起时最轻，夜半时最重，病人往往睡一小时觉醒来再也不能入睡，脑子里常常浮出许多自责自罪的想法，觉得&ldquo 苦日子没有尽头 自己有很多对不起别人的地方&rdquo 、&ldquo 死是一种解脱的念头。

　　临床调查研究发现，抑郁性失眠的康复治疗主要人群可分为三部分，即青春期、孕产期和更年期的女性，有强烈事业心的精英人群，以及离退休老年人。他们普遍存在各方面心理压力，因此精神抑郁出现抑郁性失眠。

　　抑郁性失眠的康复治疗重点

　　心理专家表示，抑郁性失眠的康复希望很大，因此患者不必感到绝望。治疗抑郁性失眠，不是靠心理调节和一般性安眠药所能应付得了的，抑郁性失眠的康复治疗根本在于抗抑郁治疗。

　　抑郁性失眠，是大脑神经递质功能的失衡，偏重于抑制所引起的抑郁所造成的。只要通过服用调节神经递质类的新一代抗抑郁药物，从改善环境入手，就能从根本上治愈抑郁性失眠。

　　此外，在临床上常常会碰上焦虑和抑郁症状同时存在的病人，实际上这两症的生物机制有着密切联系，有些抗焦虑剂与抗抑郁剂具有双向调节作用，对这类病人的抑郁性失眠的康复治疗更为有效。

　　值得强调的是，顽固性失眠的病人不能长期服用安眠药。一定要查清原因，重新定位，对症下药。一旦查明属于抑郁性失眠的病人，其抑郁性失眠的康复治疗就要采取抗抑郁治疗，逐渐停服安眠药。

　　总而言之，患者对抑郁性失眠的康复治疗要抱有足够的信心和耐心，只要坚持遵医嘱服药，通常都会康复治愈。当然，也不能排除还有例外，因此有了抑郁性失眠症状最好尽快到心理门诊进行治疗。或者您也可以联系我们的在线心理医生进行免费咨询，相信会为您带来一些有益的帮助。

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