抑郁症看什么科?抑郁症是我们在日常生活中很常见到的心理性疾病之一，而在西方国家把抑郁症称这为“蓝色隐忧”，一旦患上了抑郁症对于患者们的身心健康是很大的危害与影响，要马上诊治才好。那么，抑郁症看什么科呢?导致抑郁症的病因有哪些呢?快快来看一看吧。

　　不健康的睡眠习惯：生命是非常需要睡眠的，我们每一个人都离不开睡眠，可是现实生活中越来越多人养成了一些不健康的睡眠习惯，这对抑郁症等疾病的发生有很大影响。毫无疑问睡眠不足可以导致人兴奋，但它同样能增大人患抑郁症的危险。一项2007年的调查发现，被剥夺睡眠时间的健康参与者与休息好的同类人员相比，他们看完一些会令人心烦的图片后大脑活动会更加强烈。

　　过多的选择：社会不断发展变的越来越复杂，我们也在无时无刻的要做各种选择，从而导致患有选择恐惧症的人是越来越多，过多的选择也会导致抑郁症疾病。不管是雪花膏、谷物早餐还是家庭用品，仅仅可用的选择就很多。根据一些心理学家推测：这对于喜欢挑选那些首先能够满足他们需要的顾客来说不是问题。然而，一些人对过多选择的反应是通过最大化的、用尽一切可能的回顾他们的选择来挑选最佳的物品。而研究显示这种应对风格与完美主义以及抑郁有很大联系。

　　吸烟：吸烟早就与抑郁联系起来了，这是一种鸡生蛋蛋生鸡现象，有抑郁症的人更可能染上这种恶习。然而，人们都知道尼古丁会影响大脑中神经递质的活动，从而导致多巴胺和血清素浓度的升高(这也是抗抑郁剂的作用机制)，这也就解释了药物会使人上瘾的性质、随之而来的情绪波动以及为什么抑郁会与吸烟中止有关的问题。所以远离烟草并保持不吸烟的状态就可以帮助你平衡脑部化学成分。

　　抑郁症看什么科这是我们大家都应该要重视的一个问题，随着生活中可以诱发抑郁症的病因越来越多，在上述文章中已经向大家做了介绍，对于不同的病因引起的抑郁症要进行对症的治疗，不要盲目。患上了这种精神性疾病是应该要先到心理科去看病的，根据病因对症下药才会有好的疗效。

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