南京治疗抑郁症有哪些方法_南京失眠抑郁症的医院

　　由于抑郁症的病发率越来越高，现在抑郁症的治疗方法也越来越多，因此很多人困扰究竟该选择什么样的方法治疗，其实不同程序的抑郁症需要选择不同的治疗方法，这方面到医院治疗时专家会详细的建议。下面我们先来看看南京治疗抑郁症有哪些方法。

　　认知治疗：基本原理是抑郁病人对自我，周围世界和未来的负性认知，由于认知上存在偏差，无论对正、负事件都以消极的态度看待。治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式，从而主动自觉纠正之。疗程12～15周，疗效与药物比较无明显差异，如结合使用，疗效可能更好。近年来采用了计算机辅助的认知治疗。

　　药物选择：抑郁病人应严防自伤和自杀，如自杀观念强烈应果断实施电痉挛治疗，得病情稳定后再用药物维持和巩固。患者服药一定要谨遵医嘱。治疗的成功除正确诊断，合理选择药物外，疗程和剂量至关紧要。常见的错误在于对抑郁症的复发和自杀危险性认识不够，因此常常剂量低、疗程短。

　　替代性疗法：对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。

　　运动疗法：不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。

　　反射疗法：反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

　　南京治疗抑郁症有哪些方法，上文已经详细的介绍了，抑郁症会给患者的生活带来很多的阻碍，因此一旦发现自身有了抑郁症的症状一定要及时的诊治，越早治疗，效果越好。如果您还有其他的疑问，可以咨询南京仁康医院的在线专家。