什么食物有助于治疗抑郁症?精神科医生说，随着人们工作压力的增加，精神疾病的发病率越来越高，抑郁症就是其中之一。一旦患上抑郁症，就会有被动的生活。、不愿意与人有更多接触。等等，此时，有必要引起家属的注意，并及时去医院治疗，尽快摆脱抑郁症。以下是详细介绍。

　　1、抑郁症患者可以吃一些快乐的水果，如香蕉、葡萄柚、樱桃。就像香蕉一样，有一种能激发和改善身体的物质。它对人脑非常有益，有助于神经细胞的传递，并改善大脑的神经系统。葡萄中的葡萄柚可以增强身体的抵抗力，同时还具有缓解压力的作用。樱桃中产生的花青素可以帮助人们放松。、快乐并应对抑郁症。（推荐阅读：南京仁康神经内科研究院 ）

　　2、患有抑郁症的人可以吃更多的鱼。由于深海中的鱼类，其中所含的成分是对抗抑郁症的天然宝藏。与此同时，抑郁症患者经常吃海鱼，这将显着降低抑郁症的发生率。、减轻抑郁症。

　　3、抑郁症患者可以吃大蒜、南瓜，这是改善抑郁症患者情绪的法宝。因为人们经常吃大蒜，他们不会感到疲倦和焦虑，他们的耐心也会得到缓解。南瓜被称为天然“人体汽油”。

　　专家说，有些食物会对抑郁症的治疗有很大帮助，所以对患者来说吃得更多是非常好的。目前抑郁症的治疗方法是以药物为基础，应该在药物治疗期间按时服用。不能断断续续，这会导致反复发作的抑郁症。（相关阅读推荐：滁州抑郁症医院 ）

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