南京抑郁症比较容易辨认的症状有哪些?

　　南京抑郁症比较容易辨认的症状有哪些?

　　生活中很多事情会导致压力的产生，比如前几天我打碎了刚买的杯子，一个很喜欢的杯子，当然我会感到伤心，难过，惋惜，然后埋怨自己为什么那么不小心，如果小心一点就不会失去心爱的杯子了。生活中常常能碰到类似种种事情，有的会比较大，有的比较小，当这些繁杂的事情日积月累会不会影响自身的情绪呢?答案对一些人来说是两面性的，乐观的人会认为不小心打破杯子是碎碎平安嘛，而悲观的人就像刚才小编那样，不停地怪自己，出现很多的负面情绪。

　　生活在社会中难免不会受到某些事情的影响，影响过大，就会导致抑郁的产生，如果家里人有出现抑郁的情况一定要警惕，那么生活中有哪些症状表现是有抑郁的倾向呢?

　　症状之一失眠、多梦、神经衰弱。

　　失眠在生活中是很常见的症状，几乎每个人都有过失眠的时候，短时间内的失眠，对身体没有多大的影响，但是时间一久，还总爱做梦，晚上睡不好，白天精神不在状态，很容易神经衰弱，抑郁产生的就大大增强，所以在日常生活中出现失眠、多梦、神经衰弱就要注意了。

　　症状之二身体各种不适。

　　抑郁出现时，比较常见的症状就是浑身乏力，有时还会出现头昏眼花，身体不适的情况，在这一时期，患者往往到医院查不出病症，但是不能轻易误以为不用管它，这有可能就是抑郁的前兆了。

　　症状之三经常感觉到绝望无助。

　　一些抑郁症患者一些小事影响到自身的情绪，常常会表现的绝望、无助、情绪低落，内心焦躁，精神状态很不好， 以至于育德生活没有希望，对任何事情没有兴趣。

　　症状之四总是感觉到"累"。

　　有抑郁倾向的人常常感到做事情力不从心，因为情绪上的原因影响到自身的情绪，感到疲惫不堪，什么事情都不想做，没怎么动就觉得很累。

　　症状之五反应迟缓发呆。

　　发呆、犯愣，洗个脸、刷个牙、起个床都很磨蹭这是有抑郁倾向的人出现的症状，虽然平时我们到了周末也会这样，但是有抑郁倾向的人是很长一段时间里都会这样。有的时候就像时钟定格了一般，很多人并没有对此担心，可能就认为自己走了神，溜个号而已。

　　症状之流经常有轻生或自杀念头。

　　抑郁症倾向的人会感觉到整个世界是灰暗的，没有什么好的办法能够缓解内心的抑郁，甚至对自己失望透顶，想用了解生命的方式结束所面对的一切，认为没有存在的意义，轻生的念头在脑海里不止一次的出现。这个症状是已经到了严重的阶段，如果家人发现了就要就是解决。