专家告诉你得了产后抑郁症怎么办_看抑郁南京哪家医院好

　　南京仁康医院精神科的专家表示，产后抑郁症是女性抑郁症中最常见的类型之一，女性生产之后由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化，产后抑郁症不仅会对产妇本身造成很大的伤害，更会威胁到刚出生的宝宝的健康状况，因此，快速摆脱产后抑郁症刻不容缓，那么，治疗产后抑郁症的治疗方法有哪些呢？

　　1、积极治疗：对产后抑郁症怎么治疗，一般先是进行心理干预，效果不佳时要积极进行药物治疗，考虑到各方面的情况，选择药物治疗时还是以中药为主，不但安全有效而且副作用小，同时结合定期的心理开导，一般治疗效果不错；

　　2、自我调节：想了解产后抑郁症怎么治疗，首先就要从产妇的心理根源上消除抑郁心结，平复产妇的情绪，让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，这对消除产后抑郁心理十分有效；

　　3、加强夫妻交流：增进夫妻间的感情交流，有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化，共同扶持，从容应对产后心理危机；

　　4、家人的关怀：照料婴儿是一件劳心劳力的事情，也是容易加重新妈妈抑郁症状的诱因，如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来，让产妇能够得到充分休息，这是缓解产妇抑郁症状十分重要的环节。

　　治疗抑郁症的专家提示说，在对于治疗抑郁症上，主要取决于患者自己的心态，因为这种疾病是患者因为不懂的怎样去解决心理上的结巴所导致的，所以如果在平时的生活中，懂的放宽自己的心态，学会怎样快乐的生活，那么生活的会更好。

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　　精神康复体系：该疗法利用多种技术相结合的方法，仅需10分钟采集脑神经递质信号，定量检测中枢神经递质的功能，准确扫描定位大脑中受损的脑细胞，精确判断导致精神疾病患者的病因，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，为分析病因提供了依据。

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