南京抑郁症医院怎么治疗？

　　南京抑郁症医院怎么治疗？抑郁症被称为是人类精神方面的癌症，我们知道在这个生活节奏加快的社会中，很多接受不来这种速度出现这种精神疾病，据不完全统计得了抑郁症的病人约有15%左右是死于自杀的，这是为什么抑郁症被称为精神癌症的主要原因，那么南京抑郁症医院怎么治疗？南京仁康医院专家讲解到：

　　根据中国最近的一次抑郁症流行病学调查—由加拿大学者费立鹏在2001-2005年间的调研数据显示：中国抑郁症的患病率为6.1%，其中得到治疗的比率，被广泛引用的两个数字是5%到10%;而患上抑郁症后不予治疗的结果，医学界大致认同的数据是：三分之一可以自愈，三分之一发展成慢性，三分之一自杀。

　　美国心理学家威廉詹姆斯曾说：“任何事物及现象都不会对人造成压力，令人感到压力的是我们所持有的看法”。之所以会患上抑郁症，就说明我们过去的思想模式是有问题的，而错误的思想模式必然会造成身心疾病，因此，只要改变我们的思想模式(心理模式)，抑郁症就能彻底治好 的，我们的人生也必将蜕变。

　　很多抑郁症患者前期都是因为所受家庭、工作、学习、社会等各方面的压力，可以通过和心理咨询师的交流、与家人朋友的交流、与上级领导和同事之间的交流等，来暂时改变工作的方式，或者通过情绪的释放，如外出旅游、打球等运动、户外运动来释放压力，效果都是很好的。

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