得了抑郁症怎么治疗？南京抑郁症治疗方法

　　得了抑郁症怎么治疗，我们都知道抑郁症患者长期处于一种心境低落、自卑、厌世的情绪状态之中，抑郁症怎么治疗，关键是要打开抑郁症患者的心扉，抑郁症的治疗方法有很多，像药物治疗、心理治疗、自我调节等，但不同的抑郁症治疗方法，治疗抑郁症各有其优缺点，对此，南京抑郁症专家进行了分析。

　　得了抑郁症怎么治疗，首选的抑郁症治疗方法有以下三种：

　　★药物治疗★

　　从控制病情来说，药物疗法是治疗抑郁症最好的方法。抑郁症怎么治疗?通过药物用来改变脑部神经化学物质的不平衡，常见抗抑郁药物包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神疗效药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。（推荐阅读：南京精神病医院在哪）

　　★心理治疗★

　　心理方面的治疗，是通过心理医生的心理干预和疏导，来减轻患者的心理压力。抑郁症怎么治疗?心理治疗需要专业心理治疗人员开展。若患者症状较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮忙。（推荐阅读：江苏治疗精神病最好的医院）

　　★自我调节★

　　常晒太阳对于抑郁症患者特别是季节性抑郁症患者有很好的心情改善效果。同时，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想象的心理漩涡中。

　　抑郁症怎么治疗，了解了以上的抑郁症治疗方法大家对于抑郁症的治疗是否有了一定的了解，专家提醒，抑郁症的治疗并不是唯一，患者可以综合应用药物治疗和心理治疗的多种手段，以到达最好的抑郁症治疗效果。