如何照顾患有抑郁症的老人?南京抑郁症医院

　　如何照顾患有抑郁症的老人?都说家有一老，如有一宝，老年人辛苦了一辈子，到了晚年该是享福的时候，却不小心患上了抑郁症，这对老人以及家人来说都是苦大的打击。因此，预防抑郁症这个时候就显得至关重要，预防原则是减少老年人的孤独感和社会隔离，提高他们的自我价值。

　　具体措施包括：鼓励儿童与老年人一起生活，安排老年人之间的交流和小组活动，改善和协调包括家庭成员在内的人际关系，争取社区的支持和关怀。传统医学是治疗老年人抑郁症的明智选择。随着年龄的增长，人们对老年的抵抗力会逐渐恶化。在生活中，我们必须采取以下方法来照顾家庭。（推荐阅读：南京治疗心理障碍医院哪家好 ）

　　1、每天晚上使用热水泡脚帮助睡眠，直到头部前方略微小汗水更好，促进血液循环，改善睡眠质量。

　　2、要保持良好的生活习惯，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等物质对睡眠有一定的负面影响，可以喝一些牛奶、淡绿茶。

　　3、适当调整饮食，保持饮食营养;经常吃糯米、玉米、小米、红枣和其他气虚脾脏或糖浆制成的失眠会使这个人缺血，白白。

　　4、不要熬夜，保持睡眠质量，23：00--3：00是肝胆的最佳排毒时间，需要睡好，早睡，早起养成一个良好的睡眠习惯。（相关阅读推荐：南京治疗心理疾病医院 ）

　　关于如何护理患有抑郁症的老年人的问题， 在这里就先给大家介绍到这里了，想要知道更多内容请点击在线专家进行详细的了解，我们的在线专家会为大家提供相应的介绍。