东方女性为何更容易得产后抑郁症_南京哪医院治抑郁症

　　很多中国女性都无法理解西方女性为何没有坐月子的概念，不仅如此，她们还能很快地进入工作，而且她们患产后抑郁症的几率要远小于我们东方女性，这主要有两方面的原因：

　　一是文化差异。

　　我们经常可以听到有过生产经验的妈妈们谈论坐月子，很多人认为自己身体落下的一些病根，都是在坐月子时引起的，比如：风寒病、腰酸背疼、眼睛流眼泪、牙齿酸疼等，同时还要告诫新妈妈们坐月子的时候必须注意保养。

　　但相对来说，老外就没我们这么在意，大多数西方女性生产后两、三天，没有任何忌口，想吃什么就吃什么，想玩儿什么就玩儿什么，很多英国、美国接待妇女生产的医院，在新妈妈们产下孩子之后隔三个小时，护士就会抱着新生儿来吃妈妈的奶，同时，依照每个新妈妈不同的饮食习惯，护士们也会送来冰块、冰激凌、果汁等饮品。当然因为生育后的基础在这，所以她们围产期抑郁也是在段时期，但是没有中国人的几率高。这个文化差异很大的一个原因。

　　二是对坐月子的重视程度有关。

　　其实无论是平民百姓还是公众人物，作为刚生产完的新妈妈，面对着照顾新生儿、自己身体与自己怀孕与产后身体的突然转变，认识到自己的生活已有大幅度的改变，有些新妈妈常会产生不安、沮丧、易怒的情绪，严重的，就会有自杀或伤害婴儿的倾向——这就是我们常听到的产后抑郁症。那么，为何女性易患产后抑郁症，与哪些因素有关?据说中国女性患抑郁症的人数较多这种说法可信么?坐月子的由来，主要希望妈咪身体机能可以顺利地恢复正常状态，包括伤口恢复、子宫收缩、重拾气力等。

　　在中国人的观念里，女性在坐月子期间该怎么养?还有很多月子禁忌如：一个月不能出门、不能洗头、不能见风等，基本上坐月子期间女性就只能呆在屋里，然后，在吃的方面又要按照上面老人传下来的食谱固定的去饮食。当然这些习俗有其一定的合理性，但是现在的条件和生活状况跟以前相比有很大的变化，如：坐月子不能洗头怕产妇着凉，那是以前没有设备人为使头发短时间风干，可现在有很多方式能让头发在短时间烘干，比如我们最常见的吹风机。所以，如果特地一味的克制自己按照以前的老习惯去坐月子，对女性的产后心理、情绪都不太好。

　　因此其实坐月子以及生育都不如我们想象中的那么需要小心翼翼，而是我们要端正好自己的心态去面对它，这样才可以保持自己心态平衡，避免抑郁症。