失眠一般有哪些常见的症状?

　　、现在人们的工作也是越加的繁重了，导致许多人在晚上会有失眠的现象，大多数人对于失眠的出现并不熟很重视。觉得这只是小问题，只要好好休息就好了，这种想法其实是错误的。长期处于失眠状态下给人带来的威胁不可小觑，想要治疗失眠，首先要知道失眠的症状有哪些。

　　失眠一般有哪些常见的症状?

　　1、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　2、缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的失眠在排除引起失眠的原发因素后，失眠症状自然消失，这属于真正的失眠。而有些患者，虽然诉入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状，但却找不到病因，像这一类失眠就可以被认定为神经性失眠。

　　4、风湿病人最怕气候突变，因为气候的变化会导致风湿发作，令他们痛苦。当然，气候变化不只对患有躯体疾病的人产生不利影响，同样也可能给一些平时很健康的人带来某些不适，例如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作“气候过敏性失眠症”的疾病，其诱因就是气候变化。

　　5、病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　上面就是沈医精神科专家为大家介绍的失眠症状了，其实总结下来就是晚上无论如何都睡不着。失眠这种疾病想要的话是特别漫长的，所以大家在平时保持一个良好的生活习惯是很有必要的，再加上合理的治疗，肯定会事半功倍的。

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