治疗抑郁症的音乐都有哪些_南京医院检查抑郁症

发布时间：2018-07-11 09:14:23 来源：【中华秘方网】

在我们的生活中，很多人因为受到工作和学业上的压力，没有及时的调整好自己的心态，就很容易患上了抑郁症的倾向。那么，患有抑郁症要怎么办呢?南京抑郁症医院专家表示，其实是可以用音乐疗法来对峙抑郁症。并且音乐治疗抑郁症受到了广大的患者朋友们的极力认可。

治疗抑郁症音乐1、在心灵感到空虚的时候，患者朋友们可以听一听贝多芬的《命运》，博克里尼大提琴《A大调第六奏呜曲》，还有日本歌曲《拉网小调》等音乐，来缓解自己的情绪。

治疗抑郁症音乐2、抑郁症患者朋友们在忧愁的时候，建议大家可以听一听西柳贝丝的《悲圆舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交歌曲》来缓解自己的心情，等待自己的心情有所好点的时候，再听一听格什文的《蓝色狂想曲》，还有我国的民乐，比如，《步步高》、《光明行》、《喜洋洋》、《精深意长》等一些音乐。

治疗抑郁症音乐3、我们抑郁症患者朋友们在自己的心情不好的时候、情绪不稳定的时候，建议大家可以听一听贝多芬的奏鸣曲，还有像肖邦和斯特劳的圆舞曲，这些歌曲都对自己的情绪有所帮助，慢慢缓解自己的不良情绪。

除此之外，治疗抑郁症音乐4、我们患者朋友们在自己的注意了不能集中的时候，我们大家可以听一听贝多芬的《月光奏鸣曲》，以便让自己的注意力集中起来。

通过上述南京抑郁症医院专家的介绍，相信大家对治疗抑郁症的音乐都有所了解了吧，抑郁症患者朋友们在平时的生活中可以多和自己的家人、朋友交流，谈谈心，把自己的情绪说出来，如果不想诉说，听一听音乐也是不错，平时没事的时候可以出去旅旅游，散散心。

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