南京什么方法能治抑郁症?

　　南京什么方法能治抑郁症?为防止抑郁症患者走向自杀的悲剧，发现身边有人得了抑郁症，应该如何治疗呢?潘教授表示，抑郁症治疗可根据导致疾病的外因和内因进行分析。内因主要是大脑神经生物学的缺陷，这是遗传易感性。那么怎么治疗抑郁症呢?

　　若有外因，则就可以自己调节了。

　　1、比如光线可以影响人的心情，家人可以让房屋的光线变亮，尽量与外界亮度吻合，这可以提高个人的警觉性。

　　2、可听音乐进行调节，但具体要听什么音乐有受到个人喜好，文化、教育程度背景，如有些人本身不喜欢听音乐，嘱其听音乐可能会让其心情更差。

　　3、运动和旅游也是可以调节抑郁情绪的方法，当然还要看患者个人的意愿，若是患者本身就不喜欢旅游和运动，强迫患者只会适得其反。因此，不管是家属、朋友还是老师，都应站在病人的角度着想。

　　4、药物治疗。至于药物治疗，一般用5-羟色胺再摄取阻断剂，其原理就是在大脑两个神经元之间有突触间隙， 5-羟色胺递质缺乏会导致抑郁心情，药物则阻断突触间隙5-羟色胺递质再吸收提高情绪。

　　第二类药物是双重抑制药物，即5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取阻断剂，这是针对提高患者突触间隙5-羟色胺的浓度和去甲肾上腺素的浓度二提高情绪;

　　第三类药物与多巴胺系统有关，多巴胺与人的心境、快感紧密相关;第四类主要作用于生物节律的受体，叫M1、M2，主要通过改变受郁体，使生物节律发生改变，从而达到治疗抑郁的目的。”

　　诊断抑郁症，必须符合症状标准(心境低落、兴趣丧失)和严重标准(社会生活受到影响)至少已持续2周。

　　所以说，并非一出现抑郁就要吃药，如果只是短暂的抑郁情绪，并非抑郁症，可通过多出门锻炼，和老朋友聚会的方式改善心情，旅游是缓解抑郁情绪的一种不错方法。出现情绪抑郁超两周应该到医院心理科就诊，由专业医生判断如何治疗。

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