如何治疗老年人抑郁症?南京抑郁症医院

发布时间：2018-10-18 14:33:29 来源：【中华秘方网】

　　如何治疗老年人抑郁症?老年抑郁症与心理社会因素密切相关，因此有必要预防危险因素并采取干预措施。预防原则是减少老年人的孤独感和社会隔离，提高他们的自我价值。具体措施包括：鼓励儿童与老年人一起生活，安排老年人之间的交流和小组活动，改善和协调包括家庭成员在内的人际关系，争取社区的支持和关怀。

如何治疗老年人抑郁症?南京抑郁症医院

　　传统医学是治疗老年人抑郁症的明智选择。随着年龄的增长，人们对老年的抵抗力会逐渐恶化。在生活中，我们必须采取以下方法来照顾家庭。

　　1、每天晚上使用热水泡脚帮助睡眠，直到头部前方略微小汗水更好，促进血液循环，改善睡眠质量。（推荐阅读：南京医治抑郁症医院）

　　2、要保持良好的生活习惯，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等物质对睡眠有一定的负面影响，可以喝一些牛奶、淡绿茶。

　　3、适当调整饮食，保持饮食营养;经常吃糯米、玉米、小米、红枣和其他气虚脾脏或糖浆制成的失眠会使这个人缺血，白白。

　　4、不要熬夜，保持睡眠质量，23：00--3：00是肝胆的最佳排毒时间，需要睡好，早睡，早起养成一个良好的睡眠习惯。

　　以上所有内容都是关于“治疗老年人抑郁症”的第一份报告。如果您在阅读后仍有需要了解的内容，或者您想了解更多信息，可以点击在线专家进行详细了解，我们的在线专家将为您提供详细的介绍。（相关文章推荐：南京精神分裂症的医院）

医生在线解答

专长熟练掌失眠、抑郁症、强迫症等精神疾病的治疗...

擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂等神经内科疾病...