如何尽早发现抑郁症的早期症状_南京治疗忧郁症的

　　近些年以来，精神科疾病的发作率在不时的升高，特别是抑郁症的发作，这是值得人们关注的问题，这不是纸上谈兵，其真实生活和工作的重担及压力之下，抑郁的心情就经常盘绕在我们身边，招致抑郁症患者的越来越多。那么，如何尽早发现抑郁症的早期症状，下面一同来看看。

　　⒈心情低落。病人心情一向欠好，朝气蓬勃，一副朝气蓬勃的姿势，对外界事物都不感兴味。

　　⒉思想迟缓。郁闷症病人的思想变得迟缓，语速慢，语音低。严峻时，就连基本的家务都无法做。

　　⒊举措迟缓。郁闷症病人还会有举措迟缓的表现。少量郁闷情况严峻者，可卧床不动，称郁闷性木僵情况。

　　⒋躯体疾病。郁闷症病人会呈现面庞衰弱衰老，失眠，眼光迟滞，体质降低，便秘，女病人常闭经。

　　如何走出抑郁?

　　⒈消除心理压力。大多数的抑郁症患者是因长期处于心理压力较大的情况下导致的疾病，如果不消除心理压力，这对抑郁症治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力。

　　⒉按照医生的嘱托进行治疗。不管是选择哪种治疗方法，抑郁症患者都应该听从医生的指导。医生都会根据不同病人的病情，在药物的用量上，光疗的频率，激素的使用方法，以及是否合适进行手术治疗等方面做出不同的决定。

　　⒊复诊要及时。进行治疗后，抑郁症患者应该定期去医院复诊，和医生多多交流下病情的发展，以及自己在调养时的一些情况，便于医生及时准确的掌握病情变化，然后对治疗方案作出相应的调整，以最快的时间、最好的效果治疗抑郁症。

　　⒋防止复发。防止复发的方式之一就是防患于未然。严格遵循医生制订的治疗计划，并保持良好的生活习惯，并且对复发讯号保持警觉。这也是抑郁症的注意事项。

　　⒌不要自责。抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责我为什么得了这种该死的病，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。这些抑郁症的注意事项较为常见。

　　⒍避免做人生重大决定。患上抑郁症后，做出重大决定的能力就会受影响。因此，最好等抑郁症好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定。这些就属于抑郁症的注意事项。

　　⒎注意饮食禁忌。各家医院说法颇不一致，有的医院要求忌食所有动物类食物。我们认为忌食不需千篇一律，应根据具体情况适当调整饮食结构则是必要的。

　　如何尽早发现抑郁症的早期症状，看了上文的引见，置信大家也有所理解了吧，希望大家将其牢记于心，在生活当中一旦发现这些病症一定要进步警觉，以避免小病症开展成大疾病而进一步的危害患者们的身心安康。