南京抑郁症医院在什么地方？

　　南京抑郁症医院在什么地方？我们应该都会有一个无话不谈的好朋友，每当自己遇到什么不开心或者难以解决的事情，那么朋友一般会给我们很大的勇气与鼓励，一次能缓解我们内心的伤心，给我们很大的安慰，这是朋友很重要的地方。当我们面对抑郁症病人的时候，作为朋友要想劝慰他，有些话是不能够说的：只有特别棒的，才会患有抑郁症，这没什么可伤心的!那么南京抑郁症医院在什么地方？南京仁康医院的专家讲解到：

　　但身陷抑郁泥潭的人，几乎丧失了幽默的能力，他们往往认为自己很糟糕。认为自己根本不配用“有才华，有能力”来评价，他们自认为连这种疾病都难以摆脱和恢复，也就无从证明他是有能力的人，这也满足了“自己是无能的!”的预言。　　抑郁症患者面对病情，更多感受到的是不知所措和无能为力。

　　“就这点事有啥好痛苦的，我经历过更糟糕的事也都挺过来了!”

　　不同的人，在问题或者疾病来临时，由于认知水平，归因策略和应对模式上的不同，对事情的思考和行动也大不相同。尽管朋友希望能让对方看到自己现在的良好状态，借此鼓励患者，但成效不佳，反而有可能导致患者加深对自己的不满，更觉得自己不够好，显示出更多自卑和绝望的情绪。

　　家属又该如何应对抑郁症患者呢?

　　在现在的生活中，患有抑郁症的人越来越多，当然，当中有严重的也有轻微的。那么对于患者的家属来说，如何应对抑郁症患者呢?

　　首先要做好心理准备

　　如果自己的亲人被诊断为抑郁症，请做好长期“战斗”的准备，知道不能一下子要求他们好起来，给予宽松的足够的时间和空间。尤其是在恢复期间，不能以自己的想法强制患者去战胜抑郁，过多的干预和指责只会影响患者的恢复。

　　学会隔离患者的情绪

　　最常见的交流模式就是家人和患者的交流恶性循环模式：刚开始家人可能更多的是理解和宽容，时间一长，患者还是没有好的改变，家人就容易衍生出无奈烦躁甚至焦虑气愤，认为患者没有用，无病呻吟。而患者本身也就更容易产生情绪的恶化，对家人漠不关心，活在自己的世界里。所以要学会隔离患者的情绪，才能帮助到患者。

　　适当鼓励让患者更加有信心

　　很多患者对于自己的康复是没有信心的，对未来更是迷茫，这时候家人的鼓励和支持是非常有帮助的，但是不能过度，给患者造成压力，这样就会适得其反。更不能对患者漠不关心，这无疑会是患者心灵上的第二道伤。

　　让其行动起来，适当承担责任

　　因为患者本身行动能力是很低的，如果不叫他，可以自己一个人躺在床上不动，所以家人要能够根据他们的情况让其动起来。如果感觉工作压力大，可以换一份轻松的工作;如果不能正常工作，那么在家帮忙做些家务;如果不能做家务，就要适当的运动散步，总之，要让其动起来，生命才能有能量。

　　南京抑郁症医院在什么地方？以上就是南京仁康医院为大家讲解的相关知识，大家应该对于治疗抑郁症的方法也都有了更多了解了，上面讲解的这些方法对于治疗抑郁症的效果是很不错的，大家也要能够做好自我调节，希望能够给更多的患者带来帮助。如果还有什么想要了解的，可以联系我们的在线医生。