失眠患者的表现有哪些？

　　睡觉对于人们来说是一个非常重要的组成部分,特别是对于现在的上班族来说，拥有一个良好的睡眠质量就更是一件奢侈的事情，主要是因为他们正在饱受失眠的威胁。现在不少白领人士正在饱受失眠的困扰，可是失眠的症状都有哪些呢?

　　失眠的症状：

　　1、夜里经常做噩梦，从恐怖的梦境里面被惊醒，神色紧张、出一身冷汗、面色苍白，从而不敢入睡了。自己感觉睡不实，一整夜都是似睡非睡的，一闭上眼睛就进入梦境，一有点动静就被惊醒，这也是失眠症患者的一种症状。

　　2、入睡困难。患病患者本来也非常困，也想即刻入睡，可到了床上翻来覆去就是睡不着，想一些乱七八糟的零索小事，心就是静不下来，入睡的时间要比正常人晚1-3个小时，这是失眠患者常有的一个症状。

　　3、在睡觉时通常都会出现觉醒的情况，这说明患者存在睡眠不实的情况。患者在睡觉的过程中非常容易惊醒，并且睡眠后脑子仍处于警惕的状态中，患者常感觉在睡觉时似睡非睡，对周围环境的声音和活动都非常清楚。

　　4、一般有的失眠症状都是白天发困、昏昏欲睡，一副没精打采的样子，在夜间却兴奋不眠，上课、学习、开会的时候会打盹，靠在沙发上看电视一会就睡着，可一旦躺在床上精神就又来了，怎么说也睡不着觉。

　　温馨提示：大家在平时的生活当中对于失眠的出现一定要重视起来，主要是因为身体要是没能够得到充分休息的话，是会有一系列问题产生的，正式因为这样才不能让大家放松警惕。

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