长期处于焦虑下会带来怎样的影响？

　　任何疾病的出现都是有其原因的，焦虑症这种疾病也不例外，特别是焦虑症的病情已经十分严重的时候，有要是没有从根本上对焦虑症进行治疗的话，焦虑症对身体造成的伤害就会越来越严重，对我们的身心健康有着非常严重的危害，所以及时的治疗焦虑症才是关键。

　　焦虑症长期存在会造成哪些危害

　　一、睡眠不足。焦虑常常会在我们睡梦中的时候还牵绊着我们，伴随着恶梦频发或者忽然间被惊醒，有的甚至容易打鼾。在醒来之后入睡更是困难，因此导致睡眠不足，身体虚弱。

　　二、急性焦虑。急性焦虑主要表现为心悸、心慌、呼吸困难、喉咙堵塞、头昏脑涨、四肢乏力。这些情况出现的时候，焦虑症患者会有濒死感，这更增加了他们的恐惧和紧张，如此恶性循环，导致他们在焦虑的恶果中无法解脱。锦州最好的抑郁症医院是哪家

　　三、神经系统障碍神经系统絮乱的患者检查之后一般会发现有心率不整、盗汗、虚弱无力等，这些都是因为焦虑引起的。长时间的焦虑不仅大乱了我们生活的节奏，还可能引发高血压、心血管疾病等。沈阳看抑郁症去哪看

　　四、抵抗力降低。严重的焦虑症患者经常会出现食欲不振的情况，时间已久，身体无法及时补充营养，加上焦虑带来的神经系统和免疫系统功能混乱，感染上疾病是最容易发生的。沈阳看抑郁症去哪看

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　　如果发现自己有焦虑的情况，应该及时做好心理排解，想清楚为什么焦虑，自我安慰和说服，找到让你焦虑的困难的解决办法，这样就能让自己从焦虑的漩涡里逃脱出来。如果实在无法做到自我心理疏导，也可以找心理导师，配合医生做好心理保健工作。

　　专家提醒：要是孩子患上焦虑症的话，我们作为家长是很难发现的，因此家长们在平时一定的最好防护措施才行，对于自己孩子身上出现的异常情况要多加留意才行，不然对于孩子以后的成长是很不利的一件事情。