南京面瘫患者要如何护理?很多患了面瘫的人口眼歪斜、不自主流口水、说话口齿不清,严重影响了患者正常的生活。面瘫需要尽早治疗,同时还要注意日常的护理。那么,面瘫患者要如何护理?下面就由南京仁康医院面神经科专家张铁锋主任为大家讲解一下。
注意面瘫的日常保健,辅助治疗,达到更好的治疗效果。
1.注意适当锻炼:在早晨、傍晚较凉爽的时候,可根据自身的情况选择一些适宜的运动项目,如体操、打太极拳、散步、跳舞等。长期坚持下去,会使体质循序渐进得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
2.注意饮食合理:在日常生活中,要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外,还要吃一些米面、粗粮类食物,以保证机体足够的能量供给,增强抗病能力。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。南京仁康医院好不好
3.减少光源刺激:如电视、 电脑,紫外线等。面瘫患者应注意功能性锻炼,如抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼾,勿用冷水洗脸,注意头面部保暖。
4.保证充足的睡眠,注意休息:应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视和上网,避免各种精神刺激和过度疲劳。
南京面瘫患者要如何护理?上述便是常见的面瘫护理措施,希望患者能够坚持日常护理,对疾病的恢复会起到一定的促进作用。