哪些锻炼有利于恢复面瘫病情？

发布时间：2018-11-10 15:02:48 来源：【中华秘方网】

　　成都西南面神经疾病研究院的专家表示说：当面瘫病情发作时，会导致面部肌肉出现一系列的不良反应症状，除了采用治疗手段以外，何有有效的调节方法也能在一定程度上有效缓解病情，那么具体，哪些锻炼有利于恢复面瘫病情呢?下面就一起来看看吧。

　　利于面瘫治疗的一些锻炼有以下几方面：

　　1、眼部：用力闭眼。如不能完全闭合，可以用手指力量帮助。拮抗时在眼睑处施微力。紧闭眼和轻闭眼交替进行。

　　2、鼻部：尽量扩大鼻孔，似不能呼吸样。尽量缩小鼻孔，似遇到难闻气息样。双手交叉开，放在鼻的两侧，帮助皱鼻，在鼻根处形成皱纹。

　　3、唇部：a 用手指压住嘴两边，前申嘴唇，像是在发u音。

　　b用手指压住嘴两边，后拉嘴唇，像在发i音。

　　c 运动上唇，做显漏上牙龈症状。力量不足时，可以用手指轻轻地抬起上唇和鼻底之间的皮肤，协助运动。拮抗时，用手指从鼻底向唇方压粘膜。

　　d 运动下唇，作先漏下牙龈状，此时可感觉到颈部的紧张。力量不足时，可以用手指轻轻地下压下颌区皮肤，协助运动。拮抗时，用手指从颌部向唇方压皮肤。

　　e 两唇之间携一物，然后试着移动他。持之以恒的做会有很大帮助。

　　温馨提示：哪些锻炼有利于恢复面瘫病情?以上文章为大家进行了详细的解答，希望对大家能够有所帮助，平日中可借鉴应用一下，来有效缓解病情。

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