三叉神经痛的护理步骤有哪些

　　成都西南面神经疾病研究院的专家表示说：良好的护理工作，可促进病情早日康复，达到事半功倍的效果，对于三叉神经痛这类病情来说，护理更是相当重要的，所以千万不能忽视，那么具体，三叉神经痛的护理步骤有哪些呢?下面就一起来看看吧。

　　一、饭后不要吸烟。进食后，消化道血液循环增加，此时吸烟会使烟中有害成分被大量吸收，从而损害肝脏、大脑及心脏血管。

　　二、饭后不要洗澡。饭后洗澡，体表血流量增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而减弱胃肠的消化功能，一起消化不良。

　　三、饭后不要饮浓茶。饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，会与胃中的蛋白质结合在一起，形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。

　　四、饭后不要放松裤带。饭后常放松皮带扣，会造成腹腔内压下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上胃下垂。

　　五、饭后不要吃水果。饭后立即吃水果，水果就会被先前吃进的食物阻挡，不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘。

　　六、饭后不要剧烈运动。饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人心脏功能减退、血管硬化，餐后散步会出现血压下降等现象。

　　七、注意日常动作 如吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

　　八、注意保暖 注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　九、注意心态 三叉神经痛患者应保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。

　　十、适当体育运动 三叉神经痛患者多参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　十一、饮食注意 饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　温馨提示：三叉神经痛的护理步骤有哪些?以上文章为大家进行了详细的解答，大家平日中可以借鉴一下，如果还有什么疑问或想了解更多三叉神经痛方面的问题，可以咨询我们的在线专家，他们会给你更加满意的答案。