诱发抑郁症疾病的因素有哪些？南京抑郁症心理咨询

　　从当前来看，目前患上抑郁症的人数在逐渐增加，对大家的健康产生了威胁，而且会困扰到患者的生活，大家需要谨防此病的出现，而且应当将抑郁症带来的危害重视起来，做好针对病情的护理措施，减轻病情给患者带来的危害。那么，诱发抑郁症疾病的因素有哪些？

　　一、自身性格的原因：

　　想要改变自身原有的性格是很难得，很多原因是与生俱来的。诱发抑郁症病情发作的原因有很多，及时对于病情的治疗是很重要的。有很多有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。（推荐阅读：南京精神病医院在哪）

　　二、良好的生活习惯：

　　生活中我们应该注意养成一个好的生活习惯，多多注意一些细节。对一些生理功用指标如体温、睡眠、皮质醇等内分泌有生物昼夜节律变化就是代表着一个人的情理性神经呈现障碍，主要表现就是相位偏移，大多为相位前移，即生理节律的峰值时间提早，抑郁症病人眼快动睡眠埋伏期缩短(即前移)，有人以为可视为抑郁症的生物学指标，具有结论意义。

　　三、压力过重也会引发病情的出现：

　　工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。

　　四，精神受到刺激：

　　精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因，常见如失去至亲;夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而内心无法正视，且失落的情绪不能及时排解，就可能引发抑郁症。（推荐阅读：南京最好的焦虑症医院）

　　从上文中让我们了解到诱发抑郁症疾病的因素有哪些，我们在日常的生活中也应该养成良好的生活习惯，减少病情诱发因素。病情给患者带来的困扰比较多，患者朋友应当将抑郁症疾病了解清楚，尽快治疗，同时做好病情的护理措施，辅助病情的治疗。