儿童远离电脑和电视就能远离抑郁症_南京治疗抑郁的医院正规吗

发布时间：2018-07-09 09:03:55 来源：【中华秘方网】

　　儿童远离电脑和电视就能远离抑郁症现在电脑和电视已经成为每家每户都会有的普通家用电器，随着我们的生活水平的提高，现在小孩子往往会沉迷于电视节目中，甚至很小的孩子都会玩电脑游戏。南京仁康医院的专家指出，父母们要知道儿童看电视和玩电脑的时间过长，会更容易患上抑郁症和多动症，严重危害儿童健康。

　　儿童远离电脑和电视就能远离抑郁症

　　根据一份政府报告，过多的看电视和玩电脑游戏正让孩子们变得越来越焦虑，长时间盯着屏幕可导致抑郁症。

　　英国一项研究发现，每天超过四个小时坐在电脑或电视前的人群会受到特别负面的影响，而且，孩子们看电脑电视的时间每增加一小时，受社会情绪问题困扰和低自尊的风险都会更大一些。

　　这还关系到以后生活中可能遇到的问题，长期研究表明，开始看电视的年纪太小(1到3岁)，可以预见以后孩子会有注意力集中困难和多动症等问题。而且，还可能给孩子造成孤独感和攻击性。

　　研究人员认为，看电视太多可造成褪黑素水平过低，这可能导致睡眠困难、抑郁和焦虑。

　　缺乏阳光维生素D(晒太阳后可被吸收)也和焦虑有关，上周，另一份报告发现，半数的7岁孩子运动量不够。

　　英国慈善组织儿童会的一位工作人员说：像散步这样简单的事情也会带来更多的幸福感。

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