抑郁症有遗传吗？咱们面临抑郁症这样一种巨大的疾病总是希望能够防止它的发作，也有抑郁症患者忧虑抑郁症的遗传问题因而寝食难安。抑郁症的确归于一种发作起来损害较大的疾病，并且抑郁症仍是一种存在遗传倾向的疾病，注意活跃防止抑郁症的遗传，这是维护自己的正确方法，下面就抑郁症的遗传相关知识为咱们具体介绍。

　　许多研讨都发现抑郁症的遗传与遗传因素有较密切的联系，抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人，约为10~30倍，并且血缘联系越近，患病概率越高。

　　据国外报导，抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率为：一级亲属为14%，二级亲属为4.8%，三级亲属为3.6%。

　　抑郁症有遗传吗

　　尽管抑郁症的遗传是不可防止的，但抑郁症也是能够防止的，教会咱们学会三“不”准则：

　　一、对昨日不懊悔：金无足赤，人无完人，既非圣贤，孰能无过，所以没必要总是纠结于曩昔做错的工作，只要汲取经验教训，懂得反思，今后不再犯相似的过错就很好。

　　二、对今日不生气：日子中要学会长于自我减压、长于处理各种困扰、长于调理心境的本领，遇事镇定不生气，坚持心思平衡。咱们没有方法改动和主宰世界，但却能够调理自己的心境，每天具有一份好心境。

　　三、对明天不忧虑：对将来还没发作的窘境不要过分忧虑，做好现在、尽力而为、走一步看一步的心态很重要，往往也是通向成功的必杀技。

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