由于对抑郁症的不了解,会产生对抑郁症的很多误解,这些认识的错误会导致抑郁症治疗、预防等方面的困难。
个人错误
抑郁症的产生,有很多因素,不是什么“ 个人错误” ,也不是个人可以左右的,所以不要自怪自责,觉得很丢脸。不需要用别人的眼光审核自己。
性格缺陷
每个人都不是完美的,性格上都会有缺点。所以不要对自己太苛求了,俗话说“ 人无完人、金无足赤” 。
无可救药
抑郁症虽然是一种很严重的心理障碍疾病,但是并不是无药可救。心理疗法、药物疗法、物理疗法、自我疗法等等许多治疗措施,都可以治愈抑郁症,关键是自己的治疗信心不要被打败。
穷人的病
怀疑是因为物质因素导致的抑郁症,这种想法是大错特错的,抑郁症是心理的因素和财富、地位无关,许多名人都很富有,不是照样患上抑郁症吗?何须自卑呢?
自杀是解脱
自杀不是解脱,是一种逃避,是一种不负责任的想法,世界是很美好的,并不是你自我感觉那便的炼狱,调节自己的心理,不要带着有色眼镜去看世界,你会发现一切依旧美好。
儿童不抑郁
孩子也会抑郁,最小的患者,研究显示只有5岁。孩子的抑郁与成人不同,表现症状也不一样,许多不细心的父母忽略孩子的情绪变化,往往造成严重后果。
这些错误认识阻碍了抑郁症的预防、治疗的同时,对患者的误导性是十分严重的,它会引发患者的消极情绪、促使疾病的恶化,所以弄清这些误区是十分必要的。