南京产后抑郁症如何治疗_南京失眠抑郁症的医院

　　产后尤其是新妈妈，生完孩子后身体、心理都发生了诸多的改变，处于脆弱阶段，为防止病发产后抑郁症，丈夫及家人一定要给予加倍的关心和爱护，让产妇产后有一个愉悦的心情。如果不幸病发了产后抑郁症，也一定要及时治疗。那南京产后抑郁症如何治疗?

　　注意药物的使用：在一些药物上，其说明书上有写着关于哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康的时候，应该避免食用。

　　营养疗法：产妇在经历过生孩子之后，身体各方面都会较之前虚弱，所以，应该尽快地给产妇补上所需要的营养，从而使她们的健康得到恢复。维生素和氨基酸对于人体的健康又很大的作用，所以建议大家应该在日常生活中多给产妇吃一些富含维生素和氨基酸的食物。

　　心理方面的治疗：护士或者家属应该帮助产妇认同自己社会角色的改变，认同自己是个妈妈的角色，我们主动关心、呵护她们，多与产妇沟通，时刻留意产妇的心情变化，家人要营造一个温馨和睦的家子气氛，让产妇觉得自己心理上得到栖息。同时，产妇自己要有一个认知，强化自己的应变能力。

　　身体锻炼：产妇应该避免整天呆在医院或者家里，应该多出去活动一下，正所谓适当的活动可以改善一个人的情绪，如果吃了一些抗抑郁症的药时，应该要多出去晒晒太阳，这样有利于体内特殊抗抑郁症的物质的分解和吸收。另外还有一点就是产妇要注意多休息，睡眠时间要充足。

　　南京产后抑郁症如何治疗，大家都有所了解了吧，产后抑郁症对患者有极大的危害，身体及生活都会受到一定的影响，面对产后抑郁症一定不要慌乱，而是要及时的治疗及调理，如果您还有其他的疑问，请拨打南京仁康医院的热线电话咨询。