抑郁症常见的几种生活危害_南京哪个医院的心理科最好

　　现代社会人们的精神压力大，抑郁症已成为常见的精神疾病，预计2020年，抑郁症将成为人类第二大健康杀手。抑郁症是一种严重的精神疾病，表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，严重者可出现轻生念头和行为。无声无息的侵蚀着人们的心理，并影响正常工作和生活。

　　抑郁症常见的几种生活危害

　　抑郁症的危害一：引发轻生念头

　　据卫生组织的数据，临床抑郁症患者的自杀率为10%,其中有20%最终以自杀结束生命。尽管很多抑郁症患者自杀前写下的遗书中，都称死亡是一件幸福的事。然而事实却是严重抑郁症控制了人的大脑，折磨人的精神，才逼得患者走投无路，选择极端的死亡来解脱。

　　抑郁症的危害二：影响身体健康

　　患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题，抑郁症患者往往面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，有严重的睡眠障碍，女病人常闭经。这些疾病无疑更增加了患者的精神痛苦，进而使得抑郁症状加重。

　　抑郁症的危害三：影响社交功能

　　跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己，也会影响田围人的生活质量。病情严重的抑郁症患者往往思维联想缓慢，并且语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，这使患者的人际交往困难重重。

　　另一方面，重度抑郁症使患者行动缓慢，甚至卧床不动，呈现抑郁性木僵状态，几乎完全剥夺了患者的自理能力。

　　抑郁症的危害四：影响心理健康

　　患者往往会伴随烦躁、暴躁、易激惹、焦虑等情绪问题，甚至还会出现轻微的幻想症状和恐惧症状，给患者的心理健康带来巨大的负面影响。好像是戴上有色眼镜看待一切，而且主观性明显。

　　他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。一边责怪自己，一边责怪着外围。反复的内心斗争消耗着生命激情。芝麻大的问题被放大到西瓜大小。再进行不断的追问、剖析，结果越陷越深，难以自拔。

　　一个抑郁症患者的自白

　　有一段时间我被诊断为轻度抑郁。不像电影、新闻里讲述的那样，我并非遭遇打击，也不是面临多么无助的境地。我找不到自己抑郁的原因。

　　只知道在平淡无奇的日子里，发现自己一步步失去了快乐的能力，就像泄了气的皮球。

　　当我试图跟朋友表达这种糟糕情绪时，他们总会这样安慰我：

　　大家都会有这种情绪的，别多想啦。

　　没什么大事儿，不要往坏里想。

　　我觉得他们根本不懂我的痛苦，然后我也就丧失进一步表达的欲望。

　　抑郁症是病，需要及时治疗。

　　似乎在大众眼里，抑郁这种问题就是自找的，看开点、乐观起来就能好。事实上这和感冒发烧一样，是一种病，需要治疗。

　　有关数据表明，我国抑郁症患者达3000万人，但仅有10%的人接受正规治疗，以致出现不少悲剧。一场心灵的感冒如果不加以治疗，有可能会演变成吞噬生命的病毒。

　　南京仁康医院精神科专家贺立新表示：抑郁并不可怕，可怕的是患者长期处于这样的一种状态中无法自拔，而又讳疾忌医。

　　俗话说，人生不如意者十之八九，许多人一生中多少都会有这样的阶段，关键在于采取何种态度应对，战胜抑郁焦虑其实是一场与自己的心理的对决，需要积极勇敢地面对。