抑郁症的症状有什么_在江苏南京去哪看抑郁症最好最正规

发布时间：2018-07-07 09:09:42 来源：【中华秘方网】

　　抑郁症的症状有什么?抑郁症也被称作抑郁症障碍，而能够引起抑郁症的原意也是有很多的，其主要的表现症状就是以心理障碍为主，一般会出现该疾病的人都会显得比较极端，做事儿都比较冲动呢，不经过思考的，而且这样的人就好想不好的事儿呢，一定要积极的治疗好的。

　　1、一般有抑郁症的人都会有兴趣丧失、精力减退、失眠、精神运动性迟滞、缺乏自信、思维能力降低、食欲与性欲降低等症状，这个时候就应该学会调节心情了，给自己足够的信心支持自己去做一件事，尽量的调节自己的情绪。

　　2、抑郁症的人睡眠质量不好，会感觉到处处不安的，总在想是不是有什么事儿要发生呢，这个时候就要控制好自己的思想了，不要多想没有必要的事儿，可以找一些有意义的事儿来忘记那些过度担心的事儿呢。

　　3、抑郁症的人情感比较低落的，一些活动和语言也明显的减少了，这个时候要尽量的让自己出去走走的，不能总是呆在家里不动的，这样对病情不好呢，可以尝试交上几个号朋友的，有事儿就和他们说说，说出去了心情就能好点呢。

　　4、抑郁症是精神疾病，有这个病的人会特别的郁闷，思想压力特别的大，这样怎么能开心呢，每天就想着自己做不好的事儿，自己不能做的事儿，这样不得累死啊，坐不了就不做了，想不到的事儿就以后再想了，这样学着放弃就好了。

　　抑郁症的人其实也没有什么的，就是自己心里的那点事儿总是放不下呢，学会放下了病情也就好了。放不下的事儿让自己心累，累的时间长了怎么能不抑郁呢，情绪不好的时候想想开心的事儿，办不到的事儿就想想谁能办到，找别人帮忙去，这样想就没事儿了。

医生在线解答

专长熟练掌失眠、抑郁症、强迫症等精神疾病的治疗...

擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂等神经内科疾病...