怎样才能和抑郁症患者更好的相处_南京治疗轻度抑郁是不是真的

发布时间：2018-07-07 09:09:14 来源：【中华秘方网】

　　怎样才能和抑郁症患者更好的相处？抑郁症在我们生活中越来越高发，而在我们身边也难免会出现抑郁症患者,不管是朋友还是家人但怎样与抑郁症患者相处就成了难题。我们都很清楚抑郁症的危害有多严重，对生活的影响多严重。那么如何与抑郁症患者相处，下面我们就来看看具体的介绍。

　　如何与抑郁症患者相处：

　　1、抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊的信念和认知障碍，对家人的关心不理解，会认为这些关心和爱护是充满目的的，因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满，充满敌意等。因此我们在照顾病人时要理解和同情病人，鼓励陪伴病人共同度过难关。

　　2、以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心地帮助病人，让病人体会到自己是被别人接受的，不是自己想的那样没有用。当病人和你倾吐内心的心事时要耐心的倾听，不要催促病人。有时我们可以采取沉默的方式陪伴病人，是他感到更有安全感。

　　3、陪伴病人和鼓励病人多参加一些集体活动，可以提供一些简单、易完成、感兴趣的活动让病人参与，也可以带病人参加一些团体活动，逐渐培养病人的兴趣，使病人能积极主动的参加并从中获得成功体验和满足感。对病人的进步和取得的成绩要及时给予赞扬和肯定，使其获得自信和自尊。

　　4、协助病人料理家务及个人卫生。由于病人生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊，常对自己的卫生及生活漠不关心。此时，家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助病人饮食，洗澡，剪指(趾)甲，理发，刮胡须，更换衣物等。当然，这些应根据病人的情况，尽可能鼓励病人自己完成，以免助长病人的依赖性和强化病人的无能感。

　　5、抑郁症病人常因焦虑、烦躁、心境不快而产生睡眠障碍。家人在安排病人的日常生活时，尽量不让病人白天卧床休息，要鼓励病人多做户外活动。对入睡困难或早醒者，可按医嘱给予帮助睡眠的口服药物。另外，要给病人创造一个良好、舒适的睡眠环境，以促进病人入眠。

　　温馨提示：我们先要了解的就是需要注意的方面，在和患者接触的过程中也要掌握技巧，争取早日帮助患者走出阴影。以上就是如何与抑郁症患者相处的全部介绍了。希望患者保持心态，积极治疗，积极配合，正确早日治愈抑郁症。

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