重度抑郁症可以治愈吗_南京治疗抑郁症医院哪里好

　　抑郁症是一种严重的心理疾病，抑郁症出现的初期是不容易被重视的，因此才会导致重度抑郁症的出现，抑郁症是非常害怕的一种疾病，重度抑郁症是否可以治愈引起广大朋友的重视和关注，专家表示，重度抑郁症当然可以治好，但最重要的是对抑郁症的治疗一定要正确并且及时。重度抑郁症是随时都有可能导致患者出现自杀的现象的，那么，重度抑郁症的治疗方法是什么呢?

　　重度抑郁症的常见治疗方法有以下几种：

　　1、交友赶走抑郁

　　相关研究证明，广泛与人结交的人，比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。因此这种治疗抑郁症的办法提倡人们多交朋友，在交往中驱散孤独、焦虑和抑郁情绪。

　　2、运动克服抑郁

　　体育锻炼后可以给人一种轻松和自己做主的感觉，有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。但这种治疗抑郁症的办法，需要有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果，至于锻炼内容和时间，可与医生商定细节。

　　3、食疗吃掉抑郁

　　相信食疗方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。建议抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。

　　4、色彩换掉抑郁

　　科学家的研究表明，每种颜色对人都有不同的治疗效能和特定的影响，其中就有些颜色能够治疗抑郁症，如，红色、黄色对改善抑郁心境有不错的效果，此外在居室采用七色光可治疗冬季抑郁症。

　　5、音乐调节抑郁

　　抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

　　重度抑郁症可以治愈吗？重度抑郁症患者是不容易治愈的，患者一定要配合医生，治疗的过程中保持一个良好的心态，多做一些令自己开心的事情，重度抑郁症主要是以心理治疗为主的，因此良好的心态是一个治愈疾病的好良药，祝患者早日康复。