孩子长得慢怎么办
发布时间：2019-01-08 14:36:56 来源：【中华秘方网】一、让孩子吃太饱
孩子要长高肯定是需要很多营养的，但很多时候家长都会孩子多吃点，希望孩子长高高的，事实上孩子吃太饱的话也有不利于长高的情况，让孩子长高速度变慢，在这种情况下，我们可以让孩子吃七分饱，更利于孩子长高!
二、遗传影响长高
很多家长认为遗传会影响到孩子的身高，据很多研究证明，遗传因素对于孩子长高只占70%，如果父母不是很高的情况下，孩子完全可以通过后天的运动加营养以及足够的睡眠来调节长高。
三、性早熟
孩子如果长时间服用保健品、营养品，很容易会导致性早熟，进而影响孩子的正常长高，所以为了保障孩子长高，应该让孩子远离性早熟。如果发现孩子已经有性早熟趋势，当及时寻求专业帮助及时就医。
四、营养不良
孩子吃饭吃得过多，如果没有营养价值的话也是白吃，所以家长为了让孩子保证身身体摄入长高所需的足量营养，当注意均衡饮食。
五、睡眠不足
孩子睡眠不足对于身体长高来说绝对是不利的，因为睡眠不足、睡眠质量不好会导致导致生长激素分泌量大幅度下降，导致长高变慢。所以说好的睡眠更有利于长高。
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