专家讲解：怎么预防面神经炎?

　　专家讲解：怎么预防面神经炎?很多人不注意生活中的小细节，这些往往是导致疾病发生的原因。有些人不注重面部御寒，尤其是在冷冻季节，最后患上了面神经炎。疾病不是一蹴而就的，大部分都是患者自己的各种换习惯点滴的累加造成的。成都西南面神经疾病研究院专家就为大家讲解一下。

　　面神经炎在临床当中是一种常见的急性病症，主要发生的原因是因为不注意保护面部，导致病毒侵入面部的神经导致的，发病之后患者就会出现一侧或者双侧面部瘫痪，但是只要患者经过规范化的治疗，就可以让神经炎症消失病症就可以痊愈，而因为病症对生活的影响也比较大，而在平时生活当中的面神经炎的预防方法也很简单。

　　以下具体介绍了该怎么预防面神经炎：

　　首先，冬季是面神经炎高发的季节，因此预防这个病应该要做好面部以及全身的保暖工作，出门时最好是戴上帽子和口罩、围巾，把局部保护好。同时在出门前还可以适当的按摩面部穴位、或者活动双手双脚促进血液循环，帮助抵抗寒冷刺激，同时也要避免突然淋雨的刺激。

　　很多人在平时生活当中都有每天洗澡的习惯，但预防面神经炎要注意洗澡后或者是洗头发之后及时吹干头发，避免头发湿了的情况下睡觉，防止降低面部皮肤的抗病能力，同时可以每天试着采用冷水洗脸，但是要注意在出汗之后不能使用凉水洗脸洗澡，如果出现了面部的疾病之后也应该及早进行治疗，以免让面神经受到牵连。

　　预防面神经炎，也要注意膳食合理，少吃一些辛辣的、油腻的食品。要多吃新鲜的蔬菜和水果，如桃、西瓜、扁豆、西红柿、葡萄、苦瓜、苹果、香蕉、茄子、青椒、黄瓜、韭菜，帮助体内维生素的充足摄入。同时也要吃五谷粗粮和米面等碳水化合物，让机体的能量供给充足，可以有效地增强抗病能力。

　　专家讲解：怎么预防面神经炎?成都面神经医院：我们需要从点滴做起，注意生活中的各种小细节，改正不良陋习，养成良好的生活习惯，加强锻炼，增强体质，身体素质的提高可以有效预防面神经炎的发生，远离各种疾病。