胸闷失眠心情不好是怎么回事？_南京专治抑郁症的医院

心理门诊的大夫最近接诊时发现，前来咨询胸口（心口）憋闷，像压了块大石头喘不上起来，而且总是莫名的烦躁、心情不好的咨询者逐渐增多。对此心理专家提示，这些症状都是抑郁症的典型表现，临近春节，别让抑郁症打乱了您的好心情。

胸闷烦躁多因肝郁气滞所致

心理专家介绍说，祖国医学中虽无抑郁症之名，但从历代文献对此病的记载来看，相当于祖国医学中“ 郁证” 、“ 脏躁” 、“ 百合病” 等病的范畴。在郁证中，有一种最为常见的症型，就是肝郁气滞型症。

肝郁气滞多于情志因素有关，以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为辩证的主要依据，以胸口憋闷、无法顺气、心情烦躁等为主要表现。导致肝郁气滞的原因多在于心理压力大、睡眠不足、心情不好等。

肝郁气滞型抑郁症的治疗

中医治疗肝郁气滞型抑郁症，以疏肝理气为主，方剂多用柴胡加龙骨牡蛎汤加减。

在日常生活中，这类抑郁症患者应注意调节心态。保持心态的平和，知足常乐，减少欲望和攀比心态，根据自己的能力来适应生活,不要让别人的生活状况左右自己的心情。改变能改变的,接受不能改变的，不要迷失了自己。

肝郁气滞是中医对抑郁症分型中的一种，在临床上比较常见的抑郁症型还包括痰气郁结型、心脾两亏型等等，如果您想了解这些抑郁症型的治疗办法，或者您还有什么相关疑问，请免费咨询我们的在线心理专家。