抑郁症患者会有哪些症状表现_南京脑科医院治疗抑郁症怎么样

　　抑郁症患者会有哪些症状表现?现在不管年纪大小都会受到抑郁症折磨。导致现在的学生都备受折磨，由于学习压力大、处于青春期情绪敏感等原因，也会受到抑郁症的侵袭，学生得了抑郁症影响学习成绩，他们会出现厌学、逃学的问题，而且得了抑郁症，会影响学生的身心健康。

　　抑郁症患者会有哪些症状表现?

　　一、以学习困难为特征的抑郁症，这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。

　　二、内源性抑郁症，即有懒、呆、变、忧、虑五征(大脑生物胺引对或较好不足)。

　　三、反应性抑郁症，即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。

　　四、隐匿性抑郁症，情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

　　五、药物引起的继发性抑郁症，如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。

　　六、躯体疾病引起的继发性抑郁症，如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。

　　抑郁症应该如何自我调节:

　　1、社交活动:抑郁症患者要注意参加社交活动.科学研究表明,喜欢与人交往的人比独来独往的人的精神状态要好得多.交朋友是使身心健康的良药.经常与朋友开玩笑,保持乐观主义情绪.

　　2、注意饮食:食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响.身体中即使缺少一种营养物,也会在易动感情的人身上引起抑郁症.因此,抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物,如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜.

　　3、锻炼身体:科学研究表明,运动可使人产生化学和心理上的变化,可改变血中荷尔蒙的含量,并可改变植物神经系统.运动还使人有一种"完成感"和"控制感",而减少抑郁症患者所具有的那种无能为力的感觉.锻炼的强度、持久性和次数决定着治疗效果.

　　4、改变心理:从认识到自己虽有抑郁症开始,要注意情绪、行为和感觉的变化,也要留心思维方式、反应能力以及对吃和睡的态度的变化.要学会区分消极的想法和积极的想法.每当您有了消极的想法时,首先把它们记录下来,然后与一种较为客观的看法相比较.多做一些使您心情舒畅的事,如打扫房间、骑自行车兜风、欣赏音乐,并且要定时定量进餐,不要喝酒,按时起床参加锻炼.

　　南京仁康医院精神科温馨提示：以上就是我院专家为大家讲解的抑郁症患者会有哪些症状表现相关内容，希望可以帮助到大家。生活中有很多种情况，这就要我们自己注意，很多时候都是自己没注意就患上某些疾病，所以在生活中多注意身体健康。还有什么不明白，欢迎咨询我院专家。